Vandra i Spanien

Välkommen!

2011-11-27T08:58:00.000-08:00

Hej och välkommen till min hemsida. Här kan du läsa mer om mina vandringsresor i Spanien. Först en kortfattad översikt över vandringarna 2012. Vandringarna arrangeras genom olika svenska resebyråer och föreningar.

FAVORITRESOR
Mandelblomsvandring: 31 jan-7 februari samt 11-18 februari
Apelsinblomsvandring: 30 mars-6 april samt 14-21 april
Körsbärsdalen: 4-11 mars Ny resa!
Höga berg och djupa dalar: 5-12 maj samt 17-24 oktober

SINGELRESOR
Mandelblomsvandring: 18-25 februari
Vårvandring: 22-29 april
Singleföräldrar med barn: 28 juni-5 juli Ny resa!
Hälsovecka: 5-12 juli Ny resa!
Höga berg och djupa dalar: 24-31 oktober

FRILUFTSFRÄMJANDET
Hisnande utsikter: 9-16 november

MAS DE LA CANALETA
Träna din spanska: 15-24 maj Ny resa!

TRÄNA DIN SPANSKA!

2011-11-16T09:43:00.000-08:00

NY RESA! Många på våra resor berättar att de läst spanska i några år, men att det blir inte många möjligheter att använda den, att de förstår en del, men att själv våga öppna munnen, det är en annan sak. Här kommer nu möjligheten! En tio dagars resa till Alicantetrakten. Först en veckas boende på Emilias vandrarhem (Emilia, som står för picknickarna på de andra vandringarna) uppe i bergen, med strålande utsikt över bergen. Där tar Emilia och Mariluz hand om er, och fördelen är att de endast pratar spanska!

Tillsammans med dem kommer ni att göra morgongymnastk, promenera, plocka örter, hjälpa till i grönsakslandet, laga vegetarisk mat, prova på keramik och diverse annat. Och allt på spanska. Här är det bara att komma loss och prata! Hjälp med grammatik ett par gånger under veckan får ni av Nieves, som är översättare till yrket. De sista dagarna tillbringar ni nere vid Medelhavet, i Altea. Där kommer ni också att få möjlighet att träna spanskan bl.a. med fiskarna i hamnen, med de som säljer på marknaden, med vänner till oss som bjuder hem er på middag.
Datum: 15-24 maj 2012
För mer information skriv på spanska till emiliacanaleta@hotmail.com.

KÖRSBÄRSDALEN

2011-11-16T05:50:00.000-08:00

VANDRING I KÖRSBÄRSDALEN
Ny vandring!
I norra Alicante provins ligger körsbärsdalen, Vall de Laguar, där träden blommar i mars. Här bor vi uppe i bergen på 550m höjd över havet, i lugnet strax utanför byn Benimaurell. Namnet på byn berättar om dess förflutna, här bodde morerna i nästan 900 år och denna dal var den sista där morerna lyckades hålla sig kvar innan de till slut blev utvisade 1609. Nu ger dalen oss en känsla av lugn och från hotellet kan vi med blicken erövra hela dalen och se ända ner till Medelhavet.

Vandringarna går i berg och dal, 8-15km, så du bör vara van vandrare. Vi har alltid möjlighet att göra vissa vandringar kortare för de som inte orkar. Utsikterna är hisnande, över ett hav av berg i alla riktningar. Vi vandrar i en jordbruksbygd: körsärsträden blommar, bredvid har mandelträden just blommat färdigt och olivträden blivit skördade. Vi möter de äldre männen som arbetar på sina marker, sköter om träden och skördar bondbönorna. Vi ser de gamla vackra "tvättstugorna" där för inte länge sedan kvinnorna möttes. Vi dricker det friska vattnet ur dessa otaliga källor som vi stöter på längs med våra vandringar.

En dag tar vi ledigt från vandrandet i bergen och besöker staden Denia nere vid havet. Vi promenerar längs med havet och var och en kan på egen hand strosa i staden, eller vila på sandstranden.
Vi bor bekvämt på flotta fyrstjärniga hotel Alahuar, alla rum har utsikt över dalen samt Medelhavet och alla kan vi från våra fönster uppleva färgspelet i soluppgången. Läget är lungt och vi kan sova gott utan störande ljud.
För de som vill vill finns det möjlighet att utan extra kostnad även delta i "Medvetenhet genom rörelseövningar" (Feldenkraismetoden), stavgångskurs och introduktion till lättare massage.
Datum: 4-11 mars 2011
http://www.favoritresor.se/Resor/resmal/Spanien/Vandring-i-korsbarsdalen/?cat=6&subcat=129

SINGELFÖRÄLDRAR MED BARN

2011-11-15T16:11:00.000-08:00

NY RESA! Singelförälder? Varför resa ensam med ditt barn när du kan resa med andra singelfamiljer!
Som singleförälder kan det ibland kännas lite ensamt och svårt att hitta på lämpligt semestermål. Här kan du få njuta av sällskapet med andra singleföräldrar medans ditt barn har kul med andra barn. Vi kommer också att göra många aktiviteter tillsammans barn och vuxna: lekar, utflykter, massagelekar, etc. Men samtidigt kan du vara på semester, du behöver inte ta initiativen, allt hänger inte på dig, du kan vila i att allt är organiserat och du kan unna dig att bara ha roligt tillsammans med ditt barn och andra singelfamiljer.

Här bor vi på ett litet vandrarhem uppe i bergen i Alicante provins. Här finns berg att vandra i, träd att bygga kojor i, nätter fulla med stjärnor då det är härligt att sova ute och en stor bevattningsbassäng som vi kan bada i. Vi kommer att laga mat tillsammans, göra keramik, göra salvor och örtoljor, ha massagelekar och andra lekar.
Här är det härligt sommarvarmt på dagen, men på natten svalnar det av lite och sovsäcken behövs. De som vill sover inne på vandrarhemmet (dusch och toa i små separata hus), de som vill i tält (vi har) eller i en mongolisk yurta.
En dag åker vi ner till stranden, badar i Medelhavet och leker på stranden.
Veckan är tänkt för barn över 7 år.

28 juni-5 juli http://www.singelresor.org/spanien.7/spanien.htm

HÄLSOVECKA I SPANSKA BERGEN

2011-11-15T16:01:00.000-08:00

NY RESA! Detta är en resa för dig som vill ägna en vecka åt dig själv. En vecka att stressa av, röra på dig i härlig natur, andas frisk luft, bli brun i sommarvärmen och njuta av bad i kallt källvatten, äta ekologiskt och ta hand om din kropp och själ.

Vi bor enkelt på två ekologiska gårdar på 900 m höjd över havet i Alicante provins i Spanien, från vilka man kan skönja Medelhavet. Närheten till havet gör att det har ett milt klimat. På gårdarna bor spanjorer som odlar ekologiskt samt gör ekologiska bakverk. Vattnet kommer från egen källa, både till dricksvattnet och att vattna grönskslandet med.

Förutom odling av grönsaker finns gott om frukträd: oliv, mandel, fikon, körsbär, äpple, etc. Hit kommar inga el- och telefonledningar, elen produceras till största del av solceller. När kvällen faller och nattens mörker lägger sig över dalen kommer tusentals stjärnor fram som tända ljus.

Husen är enkla, utan lyx, men hemtrevliga och personliga, lantliga, med en blanding av gammal traditionell stil och personliga inslag. Runt omkring finns medelhavsskog och gott om frisk luft.

Dagarna kommer att ägnas åt rörelseövningar, promenader i bergen, kurs i vegetarisk matlagning, "Medvetenhet genom rörelse" (Feldenkraismetoden), massage, hantverk av olika slag, stavgång, tillverkning av salvor och kroppsoljor, möjlighet att hjälpa till i grönsakslandet, mm.

Sista dagen åker vi ner till Altea, en liten vit stad vid Medelhavet, för att bada i havet och strosa i gränderna i gamla staden och i den sammetslena varma natten uppleva folkvimlet, efter lugnet uppe i bergen.

Datum 2012: 5-12 juli http://www.singelresor.org/spanien.8/spanien.htm

Spanien

2007-02-01T08:23:00.000-08:00

När många tänker på Spanien tänker de enbart på de stora städerna Madrid och Barcelona, eller på massturismen längs med stränderna. Men Spanien är så mycket mer. Visste du till exempel att Spanien är ett av de länder i Europa som har mest berg? Landet har många toppar över 3000 meter, ytterliga fler på över 2000 meter. Det finns också 14 nationalparker, alla med sina säregna drag, olika klimat, flora och fauna.

Spanien består egentligen av flera olika länder med egna språk, egna kulturer, egen traditioner, egen arkitektur, etc. Många spanjorer är inte intresserade av att resa utomlands. Det är av flera skäl. Ett är det som de själva hänvisar till: ”!Vi har ju allt här!” De kan åka skidor och bara några timmars resa därifrån bada i havet. På samma dag. De kan vandra i höga berg eller på paradisiska stränder. De kan prova på den typiska bläckfisken i Galicien eller den lufttorkade skinkan i Sierra Nevada. De kan besöka arabiska palatset i Granada eller den vackra gotiska katedralen i Leon. Landet är full av historia och många platser tillhör Världsarvet.

Nu inbjuder jag dig att lära känna Spanien på ett för många annorlunda sätt. GÅENDES. För mig är det ett fantastiskt sätt att lära känna ett land, dess folk och dess kultur. Man kommer dem liksom så nära på det sättet. Man har tid att stanna upp och samtala med lokalbefolkningen, titta på de vackra vyerna och på små kryp som man möter på vägen, lyssna till fåglarnas kvittrande samt att sätta sig på en stubbe och fundera en stund.

Att åka på en vandringssemester är också ett sätt att vila upp sig (trots allt gående!). Att komma bort från vardagens alla måsten och tillbringa hela dagen ute i vacker natur. Att för ovanlighetens skulle inte ha bråttom. Att inse att det viktigaste inte är at nå målet, utan allt som händer på vägen, allt vi ser, hör, talar om, upplever. Det är också lätt att lära känna de andra på resan. Det är samvaro i avslappade former och gemenskapen i gruppen brukar bli mycket fin.

Jag tycker om begreppet ”Small is Beautiful” (=Litet är Vackert). Detta är turism i liten skala. Här kommer vi det lokala livet nära och vi ger vårt bidrag till att landsbygdsbefolkningen kan bo kvar. Det är turism med respekt för naturen. Samt i små grupper, där vi också kan komma varandra nära. Där vi kan unna oss att tiden liksom stannar upp.

Resorna arrangerar jag oftast i samarbete med svenska resebyråer eller med Friluftfrämjandet. Om du vill göra din resa lite längre tidsmässigt (för att hellre göra färre längre resor än många korta, som av miljöskäl är vettigare, då vi bör dra ner på flygandet), så kan du stanna kvar på platsen ytterligare några dagar eller veckor.Jag hjälper dig gärna med att boka hotell.
Genom dessa resor vill jag också ge ett litet bidrag till kvinnor som inte har det lika väl unnat som vi svenksa kvinnor. Därför går 100 kronor av det du betalar för resan oavkortat till mikrokrediter till kvinnor i Senegal.
För bilderna på denna websida vill jag tacka Ulf Widemo, Gunilla Steen, Inger Göransson, Ewa Härdig, Karin Lundberg, Susanne Sällström och Judit Lukacs.

HAV OCH STRÄNDER I CABO DE GATA

2006-12-29T00:29:00.000-08:00

Här vandrar vi på gammal vulkanjord, där klipporna kastar sig ner i det kristallklara vattnet som omfamnar dem med sina vågor. Små paradisiska stränder formades, men området klarade sig från turistinvasionen som tog sin början på 70-talet och som har förstört större delen av den spanska kusten. Nu är området förklarat naturskyddsområde och biosfärreservat av UNESCO. På sommaren fylls stränderna av turister, men på vintern kan vi ha hela stränder för oss själva.
Vi promenerar längs med sandstränder där åtskilliga filmer spelats in, både västernfilmer och filmer med afrikanska scener. Detta på grund av den mycket speciella naturen som finns här.

Vi bor på två olika platser. En av dem är La Isleta del Moro, den moriska lilla ön. Namnet kommer från de moriska piraterna som på 1600-1700-talen härjade här. Byn är en liten fiskeby, där det traditionella fisket fortfarande är det som gäller. Havsremsan är skyddad och moderna fiskemetoder är förbjudna för att inte förstöra den viktiga poseidonian, oersättlig för syretillförseln i havet. Här kommer fisken direkt från havet till grytan och till bordet.

Vi tillbringar några dagar i närheten av La Isleta del Moro, med dagliga vandringar i olika riktningar, längs med havet eller in mot landet för att titta på det gamla brunnsystemet. Detta är den plats i Europa med mest sol om året, här rostar solen obarmhärtigt jorden 3000 timmar om året. Växterna har utvecklat olika speciella system för att kunna överleva under dessa hårda förutsättningarna. Här hittar vi odlingar av agave-kaktusen (till textilfibrer, sirap och bjälkar till bygge), fikonkaktusen (för sina frukter) och espartogräset (till rep, korgar, mattor).

En dag besöker vi saltfabriken med de gamla saltbassängerna, där redan romarna började utvinna salt för två tusen år sedan. Dessa är viktiga för många fåglar som besöker dem på sin resa från norra Europa till Afrika. Vissa har valt att stanna kvar här året om, som några hundra rosa flamingos, som på bilden.

Varje dag gör vi längre eller kortare promenader, med tid sedan att på egen hand strosa runt i byarna eller längs med stränderna. Eller varför inte sitta en stund i solen och läsa en bok, prata eller bara vara. Här är det lätt att få känslan av att tiden står stilla.

Inget datum satt för 2012.

MANDELBLOMSVANDRING

2006-12-29T00:20:00.000-08:00

Mandelträden tappar sina löv på vintern och står där helt kala. Men plötsligt en dag i januari-februari slår blommorna ut direkt på bar kvist. Guadalestdalens tusentals mandelträd blommar och fyller dalen med vitt och rosa, i vacker kontrast till de evigt gröna olivträden. De doftar som av honung och binas surrande hörs i träden.

(Foto Ulf Widemo)

På denna resa bor vi i Altea, en vacker småstad vid Medelhavskusten. Vårt hotell ligger precis vid havet, och flera av våra vandringar går längs kusten. Andra dagar vandrar vi genom apelsin- och citronlundar. Kanske har några apelsinträd börjat blomma och sprider sin doft vida omkring. Vi ser också johannesbrödsträd, pinjetall, dadelpalmer, fikonträd och många andra träd och blommor. Det är vinter, men här blommar det som om det skulle vara vår! Och naturligtvis ser vi överallt mandelträd i blom.

Några dagar åker vi upp i bergen, besöker bl a den lilla byn Guadalest, som är en av Spaniens mest besökta turistplatser. Byn har 200 innevånare, men varje dag besöks den av tusentals människor pga. det vackra läget och den 1000 åriga moriska borgen. Namnen på byarna i området vittnar om sitt moriska förflutna. Här anlade morerna terrasser och bevattningssystem, som än i dag är i bruk. De som vill kan besöka folklivsmuseet och vi provar på lokala produkter, som fikonkaka, misplar och turrón, mandelgodiset från trakten som säljs över hela landet. Sen går vi vidare, bort från folkvimlet. Vi vandrar på stigar där det doftar av timjan och rosmarin.

Det är sinnenas resa. Även smakens. På våra vandringar har vi med oss en liten ryggsäck med picknicken som vi avnjuter på någon lämplig plats. Här dukas det upp getost, oliver, torkade tomater, kvittenmarmelad, färska grönsaker, apelsiner, skinka och mandel så klart. Sen äter vi på olika restauranger och lär känna det spanska köket.

En dag är ledig, med möjlighet att strosa i stan, shoppa, fika eller gå en egen utflykt. Kanske vill du gå till hamnen och se på när fiskebåtarna kommer in och se den dagliga fiskeauktionen.

Kommande resor: 31 januari-7 februari ( lättare strövtåg) samt 11-18 februari (lite längre och mer krävande vandringar) 2012.
http://www.favoritresor.se/Resor/resmal/Spanien/Mandelblomsvandring/?cat=6&subcat=129

18-25 februari 2012 med http://www.singelresor.org/spanien.2/spanien.htm

LA ALPUJARRA

2006-12-29T00:08:00.000-08:00

La Alpujarra kallas Sierra Nevadas sydsluttning, som väter mot Medelhavet. Det ligger i Granadas provins. På nordsidan av Sierra Nevada ligger skidorterna, men här på sydsidan skiner solen nästan året om och de höga bergens snö smälts till vatten som hela året porlar i bäckarna. Det mest slående är kanske porlandet av vatten, i vattenfall, bäckar, bevattningskanaler och källor. Dag och natt, hela året om.

Här bor vi på ett litet gemytligt familjeägt hotell, tvåstjärniga Las Terrazas i byn Bubión, på 1300 m höjd. Från hotellets terrass är utsikten hisnande, åt ena hållet Poquiera ravinen och ända ner till Medelhavet, åt andra hållet de på vintern och våren snöklädda höga topparna på över 3000 meter. Den högsta toppen på nästan 3500 m är den högsta på Iberiska halvön. De små vitkalkade byarna har kvar den traditionella arkitekturen, som härstammar från den tid då berberna bodde här under den moriska tiden. Liknande hus kan du endast hitta i Atlasbergen i Afrika! På våren blommar det i dalen medan snön ännu ligger kvar på de högsta topparna, på hösten plockar vi valnötter och äkta kastanjer medan vi njuter av solen som värmer och lyser på höstlöven.

Dessa tre vita byar levde ett rätt isolerat liv ända fram till1950-talet. Hit kunde man endast komma gåendes eller ridandes på en åsna. På 50-talet kom landsvägen och från 80-talet har det blivit moderna byar med alla slags bekvämligheter, men som håller kvar sin charm, sitt lokala byliv och där man ännu kan se getter och åsnor på gatorna. Våra dagsvandringar går mellan de olika byarna. Vi besöker Capileira med sitt folklivsmuseum, där vi lär oss mer om det lokala livet, och sin 500 år gamla moriska bakugn. Vi ser på det lokala hantverket, som även det har anor från den moriska tiden och provar på den lufttorkade skinkan, ortens specialitet.

På våren njuter vi av blommorna och träden som håller på att slå ut. På hösten trampar vi på de gula höstlöven som blandas med äkta kastanjer och valnötter på stigarna. Vi kan plocka kastanjer och rosta i öppna spisen på hotellet. Varje dag äter vi middag tillsammans på olika restauranger där vi provar på det lokala köket.

En dag tar vi vila från vandrandet och åker till Granada. Med svensktalande lokalguide ser vi Alhambra, det moriska slottet, som är ett oöverträffat exempel på den moriska byggnadskonstens förfinade estetik.

(Foto: Lars Jansson)

Resor 2012: 5-12 maj och 17-24 oktober ,
http://www.favoritresor.se/Resor/resmal/Spanien/Sierra_Nevada/?cat=6&subcat=129
24-31 oktober 2012, http://www.singelresor.org/

PILGRIMSVANDRING TILL SANTIAGO DE COMPOSTELA

2006-12-29T00:05:00.000-08:00

I norra Spanien går den kända pilgrimsleden mot Santiago de Compostela. Den spanska sträckan är nästan 80 mil. 2009 kommer jag att leda två olika sorts vandringar på den första sträckan av den spanska delen.

En vandring kommer att vara mer en vandring längs med pilgrimsleden än en pilgrimsvandring, då vi bor bekvämt på hotell och får vårt bagage kört med bil. Lämplig för dig som inte orkar bära så mycket och inte vill ge dig in på att dela nattens timmar med många andra. Vi går drygt 2 mil om dagen.
På den andra resan går vi samma sträcka, men vi bor på de speciella pilgrimshärbergen, vi bär allt vårt bagage (som inte behöver väga mer än 6-8 kg!) och utsätter oss för lite mer strapatser. Vi delar livet med pilgrimmer från många andra länder. Även här går vi ca 2 mil om dagen.

Vi börjar vid klostret Roncesvalles i Pyrenéerna, går genom Navarra provins, genom bokskogar och kohagar, sädesfält och böljande kullar med vindkraftverk. Vi går genom medeltida städer och byar, med välskötta vackra stenhus. Vi besöker Pamplona, en stad med gamla anor, numera mest känd för sin tjurrusning på San Fermin-festen. Den gemensamma resan avslutas detta år i Logroño, huvudstad i La Rioja. Här provar vi på vin, naturligtvis, och den lokala maten. I La Rioja äter man allt som växer och allt som rör på sig, sägs det. Fåglar, sniglar, fisk, gris, grönsaker, bönor m.m. Här provar vi på tapas av olika sorter.

Den som så vill kan sedan fortsätta vandringen på egen hand, eller fortsätta nästa etapp nästkommande år.

Pilgrimsleden fortsätter genom La Rioja och sedan Burgos provins, en provins med mycket historia. Här finns det mest medeltida kyrkor och kyrkokonst i hela Spanien. Dessutom har man hittat människor som bebodde dessa trakter för nästan en miljon år sedan! Här går vi in på högplatån, mesetan, detta landskap med sädesfält och åter sädesfält. Burgos odlar mest säd i hela Spanien, och det kan man förstå när man vandrar här. Otroliga soluppgångar och solnedgångar över sädesfälten. Det monotona landskapet inbjuder en till att gå inåt, som ger en tid att gå i egna tankar. Så fortsätter vi genom Palencia och in i Leon. Här har husen traditionellt alltid byggts utav lera, helt annorlunda än de stora stenhus vi möttes utav i början av vår pilgrimsresa. I staden Leon stannar vi upp lite, ser katedralen som är ett gotiskt mästerverk, strostar i gamla stan och unnar oss lite ledig tid.

Vi går över Leons berg och in i Galicien, genom trollskogar, över bäckar och berg fram till vårt mål, katedralen i Santiago de Compostela, där vi deltar på pilgrimsmässan. Vi har nått målet och får ”Compostelan”, beviset på att vi kommit fram. Fast då har vi insett att egentligen är det Vägen som är målet, själva vandringen och det vi var dag har lärt oss om oss själva. Så vi tar oss till Finisterre, jordens ände, där vi som den gamla traditionen säger bränner det gamla (representerat av de kläder vi gått i) och ikläder oss en skrud av den nya människa vi nu blivit.

Detta är inte en vanlig turistresa, inte heller en vanlig vandringsresa. Det är att gå tillbaka i historien, att trampa på samma stigar och över samma broar som miljoner pilgrimer från många olika länder gjort under mer än tusen år. Naturligtvis är det fullt av naturupplevelser, av soluppgångar, av dofter ,av fågelkvitter, men också av kapell och katedraler, broar och kloster. Det är en resa för dig som vill ha tid att reflektera över ditt liv, tid att gå i egna tankar. Men också tid att möta de andra i gruppen, samt pilgrimer från nästan alla världsdelar. Det uppstår en speciell gemenskap i gruppen, där det blir lätt att samtala om det väsentliga i livet.

Inget datum satt för 2012.

RESA PÅ EGEN HAND

2006-12-28T00:14:00.000-08:00

HYR LÄGENHET I ALTEA -ALICANTE

För dig som hellre reser på egen hand än i grupp, eller för dig som gärna kommer tillbaka till Spanien efter att ha varit på en vandringsresa och denna gång tar med dig barnbarnen... här finns en möjlighet för dig!

Jag hyr ut en lägenhet i Altea, en liten vit stad vid Medelhavet. Altea ligger 5 mil norr om Alicante, där flygplatsen och järnvägsstationen finns. Altea är en charmig stad, med affärsliv och koncerthus, veckomarknad, kullestensbelagda gamla stan, och hela tiden närheten till havet och naturen. Från lägenheten har du utsikt över bergen, på några minuter är du ute bland apelsinodlingarna och på 10 minuter har du gått ner till havet och den långa strandpromenaden. För den som vill göra längre vandringar finns bergen runt omkring, det högsta på 1500 m.

Altea har ett milt klimat. Här lämpar det sig att vandra året om - utom på sommaren! På sommaren är det bada i havet som lockar, promenera på strandpromenaden i den ljumma sammetslena sommarnatten, njuta av nattlivet på kyrktorget etc.

Lägenheten har 2 sovrum, ett med dubbelsäng och det andra med två sängar, med möjlighet till en extra madrass på golvet. Vardagsrummet har också en bäddsoffa med plats för 2-3 personer.

Sovrummen vätter mot den gemensamma gården där det finns en liten lekplats och en simbassäng, med en särskild avdelning för små barn.

Köket och vardagsrummet vätter åt andra hållet, med utsikt över Sierra Bernia på 1200 m.

I lägenheten finns upplysningar om lämpliga turistmål och vandringar.

För mer information: www.alteaspanien.se

VANDRING BLAND BLOMMANDE APELSINTRÄD - ALICANTE

2006-11-21T06:44:00.000-08:00

I april blommar apelsinträden och sprider sin doft över hela Alteabukten. De ätliga guldgula frukterna på den japanska mispeln börjar mogna. Det doftar av jazmin, fänkål och solgull. Överallt visar våren att den har kommit, med blommor i många olika färger. Även olivträden blommar med sina diskreta blommor, medan från mandelträden kan vi provsmaka gröna omogna mandlar, som faktiskt är ätliga med skal och allt. Vi ser johannesbrödsträd, pinjetall, solfjäderpalmer och dadelpalmer.

Våra gemensamma vandringar går in mot de gamla odlingsdistrikten, längs den ännu orörda kusten söderut samt upp på bergen i närheten. I bergen doftar det av lavendel, salvia, rosmarin, timjan och ginst. Vi bor på ett trevligt familjeägt hotell precis vid Medelhavet i Altea, en liten vit stad på Costa Blanca kusten. Altea är kännt för sin charmiga gamla stad som med sina vita hus klättrar sig upp på en kulle och krönts av kyrkan på toppen, med sin blåvita kupol

I Altea har vi även en dag då var och en får strosa pa egen hand, gå på den lokala marknaden, kanske få en massage, samt leta efter spännande restaruang på egen hand.

De genensamma vandringarna är 9-16 km långa, alltid med möjlighet att gå en kortare bit om man inte orkar. Ibland delar vi upp gruppen i två och går olika rutter med olika svårighetsgrad. Området där vi befinner oss har många toppar över 1000 m. Då området är bergstrakter är det mycket upp och ner, så du bör vara van vandrare.

På vandringarna bjuds det på en picknick med lokala läckerheter: oliver, tomater,fårost, mandlar, färska grönsaker, chorizo och naturligtvis apelsiner! Vi äter middag på olika restauranger, alla med sin specialité.

Datum 2012: 30 mars- 6 april (vandringsresa) och 14-21 april 2012 (lättare strövtåg)
http://www.favoritresor.se/Resor/resmal/Spanien/Apelsinblomsvandring2/?cat=6&subcat=129

22-29 april (vandringsresa) http://www.singelresor.org/spanien.3/spanien.htm

2006-11-14T07:32:00.000-08:00

SINGELVANDRINGAR

I Spanien arbetar jag med en singelvecka en gång per år, för spanjorer. Flera av mina resenärer frågade om jag vill inte vill ordna en vandringsvecka för singlar. Och 2011 blev den första singelvandringen av i samarbete med resebyrån Singleresor. För 2012 satsar vi på hela fem olika resor.

Det är inte en raggningsveckor, utan vandringsveckor för singlar. Ibland kan det helt enkelt vara skönt att umgås med andra i samma situation, med andra som också lever ensamma. Under vandringarna är det lätt att komma i samtal, om ditt och datt, men också om hur det är att leva ensam, om vad man trivs med i det och inte trivs med.

Som ensamstående är det också lätt hänt att det inte blir så mycket kroppskontakt, så här gör vi någon liten massagelek varje dag.

Planerade resor 2012:
Mandelblomsvandring 18-25 februari
http://www.singelresor.org/spanien.2/spanien.htm /
Vårvandring 22-29 april
http://www.singelresor.org/spanien.3/spanien.htm
Singelföräldrar med barn 28 juni-5 juli
http://www.singelresor.org/spanien.7/spanien.htm
Hälsovecka 5-12 juli
http://www.singelresor.org/spanien.8/spanien.htm
Sierra Nevada 24-31 oktober

Vandring till hisnande utsikter

2006-11-14T07:01:00.000-08:00

Borgar och förvarstorn har alltid byggts på mycket strategiska platser: högt upp och med stor uppsikt över omgivningen, så att fienden skulle ha mindre chans att attakera. I Alicante provins har genom århundradena både morerna och de kristna behövt forsvara sig, så provinsen är rik på försvarsbyggnader. För oss idag är borgana, som nu ofta är i ruiner, värda ett besök, då de ligger på platser med hisnande utsikt, antingen uppe i bergen eller vid medelhavskusten.

Vandringarna är ca 10-16 km långa och många borgar ligger högt upp. Du bör vara en van vandrare, då det rör sig om höjdskillnader. Tempot är dock lungt.

Jag har utarbetat helt nya vandringar, vilket gör att resarn lämpar sig även för de som tidigare varit på någon av mina vandringsresor i Altea.

Vi bor en del dagar i Altea, en liten vit stad vid Medelhavet. Där finns tid att på egen hand strosa i gamla stan, gå på lokala markanden, etc. En natt bor vi uppe i bergen. På vandringarna dukar mina medhjälpare upp picknicklunchen, och vissa dagar går vi gemensamt på olika restauranger som bjuder på sitt bästa. Andra kvällar hittar deltagaran på egen hand en restaurang, bland det stora utbudet i Altea.

Datum 2012: 9-16 november genom Friluftsfrämjandet.

Mikrokrediter i Senegal

2006-03-10T12:03:00.000-08:00

År 2000 reste en väninna till mig, Pilar Blanco, som läkare till Senegal på inbjudan av en hjälporganisation. Där lärde hon känna en kvinnoförening i staden St. Louis, i stadsdelen Leona Quipe. Föreningen heter Book Xalaat och består av 25 kvinnor. Dessa sökte efter möjligheter att finansiera några enkla affärsidéer, så att de skulle kunna täcka sina familjers mest elementära behov.

Pilar funderade över olika sätt att hjälpa dessa kvinnor och sedan 2004 har stödet utformat sig i form av mikrokrediter. Krediternas storlek är ungefär 2000 kronor per kvinna. Krediten ska betalas tillbaka inom 1-1 1/2 år och kvinnorna har visat sig vara mycket måna om att betala tillbaka.

Även andra kvinnoföreningar i Senegal har nu tagit kontakt med Pilar för att ansöka om lån.

För oss i vår del av världen är 2000 kronor inte mycket att hurra för, men här kan de, rätt använda, förändra livsvillkoren för dessa fattiga kvinnor och deras familjer.

Några exempel:
-En kvinna som varje dag brukade gå till hamnen för att köpa fisk som hon sedan sålde i bostadsområdet. Hon fick alltid vänta till sist, eftersom hon behövde köpa på kredit, och fick alltid den sämsta fisken. Nu har hon ett kylskåp, går till hamnen tidigt på morgonen och köper bra fisk. Hon funderar nu på att öppna en affär.
-Andra kvinnor har kunnat köpa sig en begagnad symaskin och kan nu sy kläder för att sälja.

I slutet av 2006 hade totalt 42 kvinnor fått mikrokrediter. De är mellan 20-60 år gamla och de lever i stor fattigdom. I snitt har varje kvinna 10 familjemedlemmar. Så under dessa 2 år har alltså 420 personer fått bättre levnadsförhållanden tack vare mikrokrediterna.

"Förr var det ofta vi inte hade något att äta till frukost. Nu kan jag varje dag ge frukost till mina barn."

De flesta av kvinnorna har inte gått i skolan, de kan varken läsa eller skriva. Inte heller kan de franska, som är det officiella språket. Detta leder till att det är svårt för dem att genomföra många affärsprojekt. Därför har Pilar även börjat stödja kvinnor som vill studera.

Pilar får nu hjälp i sitt arbete av några andra spanska kvinnor. De har hittills mest fått pengar från sina vänner i Spanien. Nu har de även intereserat en del kommuner att hjälp till. Pilar och hennes vänner utför arbetet helt voluntärt och de betalar själva sina resor till Senegal.

Alla bidrag, små som stora, är välkomna. Förutom den summan som automatiskt går till Senegal av din resekostnad, finns det möjlighet på resan lägga lite mer i potten.

mblancop@meditex.es

Mina medhjälpare

1998-05-02T11:35:00.000-07:00

MINA MEDHJÄLPARE

På vandringarna har jag med mig flera medhjälpare. Det är skönt att vara flera och det gör att vi också kan dela upp gruppen, så både de som vill gå långt och de som vill gå kort kan få göra det.
Dessa är mina vänner som följer med och hjälper till:

EVA LOUISE CARLGREN: Svenska, men som inte bott så många år i Sverige. Som liten bodde hon i Latinamerika och som gift 26 år i Storbritanien. Men hon har alltid haft sina rötter i trakten sedan hennes föräldrar flyttade hit på 60-talet. Eva älskar att vara ute och vandra, och har gärna sin hund med sig.

EMILIA MORATINOS: Spanjorska, ursprungligen från Valencia, som skapat vandrarhemmet Mas de la Canaleta uppe i bergen i Alicante. Van vegetarisk kock. Pratar spanska och valencianska, det lokala språket. Däremot inget annat språk, förutom att hon gärna pratar med händer och fötter, och lyckas göra sig bra förstådd hos svenskarna ändå. Hon hjälper med till med picknicken och är lite allt i allo.

MIGUEL GARCIA: Spanjor, ursprungligen från Almeria, numera boende i Malaga. Pratar latin, antik grekiska, franska och engelska. Lär sig gärna lite svenska. Arbetar numera som massör. Han hjälper mig främst på vandringarna i Cabo de Gata och kan berätta om spansk historia och nutidspolitik. Miguel arbetar även med ett projekt som stöder barn i Senegal.